マレーシアにきてから太るのが怖いのと、結婚式に向けて痩せたいがためにダイエットをしているKです。全く痩せてませんが。

マレーシアで「ヘルシーなご飯」っていうのをデリバリーとかではなかなか難しいように感じていて、その中で1つヘルシーそうな？サラダメインに作っているお店を見つけたので頼んでみました。

感想は一言で言うと、おいしいけど一人で食べるにはちょこっとだけ多い。

Ancient Greek Salad RM23.10

Famous roasted chicken caesar salad with feta cheese, crunchy croutons, boiled egg, parmesan cheese and potato, serve with caesar and french onion sauce

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簡単に言うと、シーザーサラダです。チキン、トマト、ブロッコリー、ゆで卵、クルトンがのっているサラダ。

左のカップにドレッシングが入っていたのですが、匂いも色も少し違う2種類のドレッシングでした。

ドレッシングの種類についてそんなに知らないので、それぞれが何がどう違うかはわかりませんでしたが、美味しかったです。

LR Chef Salad RM28.10

For roasted beef lover, salad topped with pasta fusilli, sauteed mushroom, scrambled egg, cherry tomato on greens, serve with honey balsamic sauce.

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ローストビーフ、パスタ、マッシュルーム、スクランブルエッグ、トマトの入ったサラダです。ハニーバルサミコソースのドレッシングで食べるのですが、美味しかったです。

ちょっとお高いですが、たまには良い

ここのお店、基本500円をこえるサラダばかりなので、たまーにダイエット食を作るのに疲れた時に頼むが良いのかなと思いました。サラダだけで十分お腹いっぱいになれますし。

私的には、旦那が出社日のお昼にデリバリーして一人でもくもくと食べるのが心地よいかなと思ってます。うん。

まだまだサラダ、どんぶり、サンドウィッチなど種類がたくさんあったり、自分で組み合わせられたりする「DIY Salad」なんてものもあるのでまた頼んでみます。

↓以降追加で購入したもの紹介

Classic Chicken Poke RM18.20

Brown rice with japanese soy marinated chicken cubes, edamame, cherry tomato, chickpeas, kidney beans, onions and tobiko. Serve with shoyu sauce.

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ブラウンライスが下に入った丼。玉ねぎが辛かったのを除けばとっても美味しかったです。

ソースをかけた写真。ソース絶品でした。玉ねぎは確かに辛かったけど、それすらも味のアクセントになっていて、「辛い〜！でもちょっと良い〜！」といった感じでした。

ブラウンライス。豆がたくさん入っていて嬉しい。

美味しくいただきました。またリピートしたいと思ってます。

Shop Info

SHOP : Lettuce & Rise (The Weld)

ADDRESS : Lot G-09A, Ground Floor, The Weld, 76 Jalan Raja Chulan, 50200 Kuala Lumpur